網(wǎng)傳“經(jīng)常在外面喝粥等于服毒，因為外面賣的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經(jīng)常喝了，因為酸奶中會加羧甲基纖維素鈉(CMC)，恐對健康不利。”增稠劑，真的這么可怕嗎？增稠劑真面目：多來自天然食物國家食品安全風(fēng)險評估中心副研究員鐘凱介紹，食品添加劑中的增稠劑有30種左右，它們可以賦予食品黏稠、適宜的口感。增稠劑中常見的是改性淀粉和膠類物質(zhì)，比如羧甲基淀粉鈉、羥丙基淀粉、瓜爾膠、黃原膠、果膠、明膠等。增稠劑說起來好像很神秘，其實它們的使用有不少都是受到我們傳統(tǒng)工藝的啟發(fā)。比如有經(jīng)驗的廚師只用一個雞蛋就能讓一大鍋湯看上去漂浮著許多雞蛋，秘訣就在于勾芡。紅燒魚的湯汁在冷藏室里會成凍狀，能形成凍狀的物質(zhì)叫做明膠，也可以叫做膠原蛋白，明膠也是一種常見的增稠劑。米線與辣椒醬的結(jié)合，辣味十足，讓人大呼過癮。無錫食品調(diào)味料供應(yīng)商

在食品領(lǐng)域也有這個產(chǎn)品，全名叫豬骨高湯（骨湯），因其像膏狀，所以四川人簡稱其為豬骨膏。通常情況下：“豬骨膏”是指豬大骨（腿骨）中的膏狀物質(zhì)，主要成分為骨髓和動物脂；“豬骨高湯”是指用豬骨頭通過大火猛火幾個小時不停煮后得到的乳白色骨頭湯，酒店里用來（代替加到菜里的清水）燒菜、燒湯等，味道更鮮美；至于你所說的“豬骨浸膏”不是很清楚。只知道有些飯店會有一道用大骨做的菜，做法如下：先把豬大骨從中間鋸開，斷口向上放置，蒸熟；然后再把（用高湯、細(xì)肉末、海鮮醬、柱候醬等調(diào)味料一起炒制成與骨髓味道相近似的）湯汁，再勾芡，起鍋灌到剛剛蒸熟的豬大骨內(nèi)，然后上桌。這個過程通常叫做浸膏。廣東面條調(diào)味料代加工米線調(diào)味料的口感鮮美、清香可口、回味悠長，令人欲罷不能。

傳聞中提到的“黏稠、香噴噴的粥里添加了黃原膠、粥寶”，黃原膠是玉米淀粉經(jīng)過微生物發(fā)酵得來，從某種程度上講調(diào)味料也是自然的。而所謂粥寶，配料主要是淀粉或改性淀粉。因此“長期超標(biāo)使用粥寶會對人體有害”的說法，并無科學(xué)依據(jù)。此外，從成本效益考慮，放淀粉顯然比放食品添加劑更省錢。一位粥鋪的老板說，“黃原膠要比淀粉貴得多，誰會去用呢？用淀粉勾芡就能讓湯粥變稠。”40元塊錢只能買2斤黃原膠，如果是買淀粉足足可以買20斤。酸奶增稠劑：穩(wěn)定形態(tài)不會有害經(jīng)常喝酸奶的人知道，普通酸奶比較稀，呈液態(tài)，而老酸奶則比較稠。老酸奶中是不是也加了增稠劑，經(jīng)常吃會不會給身體帶來危害？

多種成分混合的：固體：五香粉、十三香、咖哩粉、七味粉流質(zhì)：番茄醬、喼汁、鹵水、蠔油、XO醬、HP醬。發(fā)酵的調(diào)味料：醬類：醬油、醬、魚露、蝦醬、豆豉、面豉、南乳、腐乳、豆瓣醬、味噌。酒類：料酒、味醂、釀造醋。調(diào)味料常見的介紹1食鹽、白糖、味精、醋2蔥、生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、蝦夷蔥、韭菜、香菜、香芹、辣根、山葵、白松露菌。3胡椒、花椒、干姜、辣椒、八角、丁香、月桂葉、肉桂、桂皮、陳皮、小茴香、大茴香、檸檬葉、薄荷、香草、豆蔻、九層塔、百里香、茶葉、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、番紅花、甘草、豆蔻、紫蘇、芝麻、麻油、芝麻醬、籽、芥末、興渠、食茱萸、羅望子(Tamarind)、薰衣草、玫瑰香水、石榴、香茅。4五香粉、十三香、咖哩粉、七味粉5番茄醬、喼汁、鹵水、蠔油、XO醬、HP醬。6醬油、醬、魚露、蝦醬、豆豉、面豉、南乳、腐乳、豆瓣醬、味噌。7料酒、味醂、釀造醋。米線湯中的肉末，讓每一口都充滿驚喜。

烹飪中，胡椒可去除肉類腥膻味。不過，使用時注意用量，胡椒太多會掩蓋食材本身的味道，還會有異味感。肉桂。肉桂所含肉桂醛及其衍生物是活性成分。動物實驗發(fā)現(xiàn)，肉桂醛能明顯減少哎的形成，延長患瘤小鼠的存活期。此外，對糖尿病患者來說，肉桂也是不可多得的好物。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，肉桂能恢復(fù)糖尿病患者對胰島素的反應(yīng)能力，促進血液中葡萄糖的轉(zhuǎn)移和利用。因此，推薦2型糖尿病患者每天吃1/4~1湯匙肉桂粉，可以放在菜里，或混在面包、果汁或酸奶中食用。幾乎所有香辛料都能減少烹飪中用鹽量。菜里放點辣椒、花椒、蔥姜蒜等香辛料熗鍋，適當(dāng)使用一些蒜泥、芥末汁、番茄醬等也能增加食物的味道，減少用鹽量。米線中的金針菇，口感滑嫩，與米線相得益彰。江蘇膳之髓調(diào)味料批發(fā)

膳之髓雞湯調(diào)味料真正的雞肉雞骨。無錫食品調(diào)味料供應(yīng)商

簡單粗暴來說，雞精可以說是味精加其他東西得來的產(chǎn)品。你看兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還是用了味精。雞精跟味精沒有本質(zhì)上的區(qū)別，主要成分都為谷氨酸鈉，只是味道相較之更為豐富，兩者都能提鮮。雖然味精不會致，但是使用上還是有需要注意的地方。用味精，注意這兩點味精加熱久會失去鮮味，所以建議等到出鍋前再放味精，能很大程度上給菜肴提鮮。適量吃味精，味精主要成分是谷氨酸的鈉鹽，而《中國居民膳食指南》建議每個成年人每天攝入的鈉比較好不超過1200毫克，所以每個成年人每天攝入味精量不超過2克。無錫食品調(diào)味料供應(yīng)商