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建議大家使用零藍(lán)譜光源，零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了藍(lán)光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。同時(shí)還增強(qiáng)了對人眼很適應(yīng)的青綠光段光譜。它完全消除了藍(lán)光危害，能為孩子的眼睛創(chuàng)造一個(gè)安全舒適的光環(huán)境，極大地減少眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍(lán)光...

藍(lán)光引起的睡眠不足還會(huì)直接影響我們的視力。白天自然光中的光線會(huì)促進(jìn)人眼軸的生長，到了晚上，通過睡眠調(diào)節(jié)到合適的距離。如果晝夜節(jié)律紊亂、睡眠不好，那么眼軸的生理調(diào)節(jié)就會(huì)受到影響，更容易導(dǎo)致近視。2016年，Jee對3625名12-19歲的韓國青少年進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)...

在當(dāng)今社會(huì)，兒童近視問題已然成為眾多家長心頭的一大困擾。預(yù)防近視的常識(shí)，也逐漸被越來越多的家長所熟知。要想有效控制小孩的近視度數(shù)，其中一個(gè)關(guān)鍵舉措便是讓孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)。比如，在綠樹成蔭之下極目遠(yuǎn)眺，盡情地接收陽光的洗禮，以此促進(jìn)多巴胺的分泌。平日里，還應(yīng)叮...

因此，我們可以鍛煉孩子眼睛的睫狀肌或者改善室內(nèi)光源使用零藍(lán)譜光源改變用眼環(huán)境。一、睫狀肌是什么？睫狀肌是位于眼睛內(nèi)部的呈環(huán)形的平滑肌，其主要作用在于改變晶狀體的形狀，以便對近處或遠(yuǎn)處的物體進(jìn)行對焦。當(dāng)我們需將遠(yuǎn)距離的物體對焦時(shí)，睫狀肌會(huì)自然放松，將晶體定位的韌...

如何挑選護(hù)眼燈作為護(hù)眼燈從業(yè)者，我們有責(zé)任為消費(fèi)者提供正確的挑選方法。總結(jié)起來就是：①選擇AA級(jí)別的照度和照度均勻度，且照度均勻度越接近1越好；②選擇頻閃大于3125Hz的臺(tái)燈；③選擇固定4000K或者4000K以下色溫的臺(tái)燈；④優(yōu)先選擇顯色指數(shù)Ra大于8...