運(yùn)動(dòng)后喝堿性水比普通水好嗎？?

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江寧區(qū)臻達(dá)源信息技術(shù)工作室（個(gè)體工商戶）2025-08-17

差異較小。運(yùn)動(dòng)后飲用堿性水可能有助于緩解乳酸堆積，但人體自身代謝系統(tǒng)也能實(shí)現(xiàn)平衡，可適當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，不必依賴堿性水。

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簡(jiǎn)介：臻達(dá)源“春江露”天然飲用泉水，來自地下礫巖深處，蘊(yùn)藏十萬年，富含鍶、偏硅酸的低氘小分子團(tuán)天然泉水。

簡(jiǎn)介：臻達(dá)源“春江露”天然飲用泉水，來自地下礫巖深處，蘊(yùn)藏十萬年，富含鍶、偏硅酸的低氘小分子團(tuán)天然泉水。

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