內(nèi)蒙古傻小胖食品有限責(zé)任公司2025-08-07

不夠！單吃玉米缺乏蛋白質(zhì)和品質(zhì)脂肪，建議： 基礎(chǔ)版：玉米+雞蛋+牛奶（約300大卡）； 升級版：玉米粒+無糖酸奶+堅果碎（增加益生菌）； 快手版：傻小胖玉米切段蘸花生醬（控制10g以內(nèi)）。 搭配后血糖更平穩(wěn)，避免上午10點就餓到頭暈！

本回答由 內(nèi)蒙古傻小胖食品有限責(zé)任公司 提供