烏魯木齊追夢(mèng)者文化傳播有限公司2025-08-15
可通過(guò)賽前反復(fù)練習(xí)增強(qiáng)自信,上臺(tái)前深呼吸放松,專注于舞蹈本身而非觀眾反應(yīng),將緊張轉(zhuǎn)化為表演動(dòng)力。
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