考前一周如何調(diào)整心態(tài)？

1、查缺補(bǔ)漏

拿出教材和大綱，回歸基礎(chǔ)，回顧知識(shí)點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、考題熱點(diǎn)，有重點(diǎn)、有規(guī)律的進(jìn)行復(fù)習(xí)！

2、調(diào)整心態(tài)

“勿以物喜、勿以己卑”，無論考試結(jié)果如何，都請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，相信自己的付出，用心去做了便問心無愧！

3、規(guī)律作息

養(yǎng)成適應(yīng)當(dāng)天考試時(shí)間的休息模式。如果碰到考前睡不著，要給自己積極的心理暗示，事實(shí)上，大部分學(xué)生在考前都會(huì)睡不著，但這并不妨礙他們發(fā)揮出自己的水平。

教你幾個(gè)減壓妙招雙手合十，手掌上下摩擦，溫度互傳，舒暢放松；播放一段輕音樂，閉幕養(yǎng)神，慢慢的進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，放空冥想；眺望遠(yuǎn)方，撫摸后頸......

心態(tài)重要?。?！心態(tài)決定成敗
上海申菲編導(dǎo)藝考：18年70%全市前一百名，你想要的編導(dǎo)統(tǒng)考優(yōu)異成績的優(yōu)勢在這里！舞蹈編導(dǎo)藝考專業(yè)

我決定去藝考是比較晚的，差不多是十月份的時(shí)候才開始學(xué)的，因?yàn)樽约喝サ耐恚昂芏嗾n都沒有上到，不過老師非常好，利用空余時(shí)間幫我把沒有學(xué)習(xí)到的編導(dǎo)知識(shí)補(bǔ)上了。準(zhǔn)備藝考的階段我覺得就是放手一搏，如果一邊準(zhǔn)備藝考一邊擔(dān)心自己的文化課成績跟不上大**，是很容易分心導(dǎo)致兩邊都做不好的。所以在準(zhǔn)備藝考的時(shí)候只要將學(xué)校里學(xué)習(xí)的東西都搞懂，老師布置的作業(yè)認(rèn)真做完就可以，沒必要還要給自己壓力覺得一定要多做習(xí)題，剩下的時(shí)間看看電影，寫寫影評(píng)編編故事其實(shí)會(huì)覺得有一種放松的感覺，因?yàn)槭窃谧鲎约合矚g的事情，所以算是勞逸結(jié)合。況且當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己時(shí)間緊迫會(huì)使自己效率更高，反而取得更好的成績。溫州影視編導(dǎo)藝考課程2022?？技磳砼R，申菲全體教師已整裝待發(fā)！

2019上海編導(dǎo)藝考教育基地的統(tǒng)考成績更上一層樓11人全市前50名平均214分、超合格線34分高的分?jǐn)?shù)率名列前茅實(shí)現(xiàn)了更多的同學(xué)全市前一百名的目標(biāo)從事編導(dǎo)13年，延續(xù)上海編導(dǎo)藝考的輝煌2019年統(tǒng)考成績率名列前茅?？汲^13人次通過北京電影學(xué)院、中戲、中國傳媒大學(xué)、上海戲劇學(xué)院、浙江傳媒學(xué)院等高校65%以上的課程北京、上海名校博士、博士后老師親授授課老師全部碩士及以上6本專業(yè)自編教材歷屆杰出學(xué)姐作業(yè)范文全市統(tǒng)考前面十名師姐班助理班主任全程陪同名校師姐手把手經(jīng)驗(yàn)傳四校生、重點(diǎn)中學(xué)一本線40分以上同學(xué)——為電影夢而來華二附中、上外附中等近35所高中的同學(xué)杰出同學(xué)帶動(dòng)了班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍來自北京、上海名校的博、碩老師讓同學(xué)們感受到前列高校、原汁原味的影視教育

藝術(shù)常識(shí)高分技巧

1、思維導(dǎo)圖，在頭腦中構(gòu)建起一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò),從而形成一個(gè)完整的知識(shí)體系。整理知識(shí)的方法很多，常用的就是思維導(dǎo)圖法。

如：讓你簡述《清明上河圖》的藝術(shù)特色。運(yùn)用思維導(dǎo)圖的方法，你依次想到的答題要點(diǎn)包含：作品背景-作品描述內(nèi)容-作品藝術(shù)手法和表現(xiàn)形式-作品特色、價(jià)值或意義等，這樣既***又清晰。

2、口訣記憶把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來提高記憶效果的方法。這種方法可以縮小記憶材料的***數(shù)量，把記憶材料分成組塊來記憶，加大信息濃度，增強(qiáng)趣味性，不但可減輕大腦負(fù)擔(dān)，而且記得牢，避免遺漏。

3、聯(lián)想記憶聯(lián)想的方式很多，可以進(jìn)行橫向的相關(guān)聯(lián)想。

如：從一個(gè)作家可以聯(lián)想到他所處的朝代、他的作品、作品風(fēng)格、作品背景及歷史意義；可以進(jìn)行縱向的相關(guān)聯(lián)想，例如，由一部作品可以聯(lián)想到作品的內(nèi)容、主題、人物關(guān)系、影視語言分析等；可以進(jìn)行自由發(fā)散式聯(lián)想，例如，《江湖兒女》賈樟柯，聯(lián)想到中國第六代導(dǎo)演，第六代導(dǎo)演之一王小帥，王小帥作品《地久天長》。

4、放電影記憶利用課間休息時(shí)間或睡前時(shí)間，把每天背誦的知識(shí)點(diǎn)在腦子里像放電影一樣再過一遍，加深印象。記不住的第二天早晨起床后迅速打開書再記一下。 全國第3名、第7名——上海申菲編導(dǎo)藝考基地收獲中戲合格證2枚！

上海師范大學(xué)學(xué)姐有話說對(duì)于我來說學(xué)編導(dǎo)的初衷便是喜歡這一行，同樣也想考上好大學(xué)。當(dāng)我來上首節(jié)戴老師的視聽語言課時(shí)我便決定就是這里了。同樣我也在這里不只收獲到專業(yè)知識(shí)，還有友誼。關(guān)于學(xué)編導(dǎo)這件事其一我覺得要有拼勁，從開始的暑假集訓(xùn)到考前的集訓(xùn)，我都是抱著沖的心態(tài)去做的，我和佳怡早晨八點(diǎn)就開始背文常，利用空隙的時(shí)間把涉及到的電影文學(xué)作品綜藝都去過一遍，影評(píng)也是改之又改，故事的靈感也要隨時(shí)記下。或許一直沖會(huì)很累，但只要你熱愛就不會(huì)甘于落后。我認(rèn)識(shí)許多的同學(xué)，包括我今年暑假帶的21級(jí)同學(xué)們，很多的同學(xué)是因?yàn)橄胍几玫拇髮W(xué)而學(xué)習(xí)編導(dǎo)。這時(shí)候我覺得更加需要你的熱愛來支撐學(xué)習(xí)的信念。還有就是心態(tài)。統(tǒng)考成績對(duì)于我來說并沒有達(dá)到預(yù)期。當(dāng)時(shí)的我有些沮喪，也因?yàn)閭魅静《緵]能走上?？贾贰５覀冞@門課文化課也很重要，當(dāng)統(tǒng)考成績落后的時(shí)候更需要你拼下去。我的統(tǒng)考雖然不盡如人意但我也靠著自己的熱愛和信念走進(jìn)了上師大。希望學(xué)習(xí)編導(dǎo)帶來的是藝術(shù)審美上的提高，是共情能力的提升，是言談舉止間流露出的對(duì)人間百態(tài)的不同品味。希望大家都可以共同努力，從不止步于此。電視、網(wǎng)絡(luò)篇目：掌握作品的時(shí)代背景、類別、形式、表現(xiàn)特色、作品主創(chuàng)人員、主要情節(jié)及人物形象等。舞蹈編導(dǎo)藝考專業(yè)

對(duì)情節(jié)結(jié)構(gòu)的把握：能把握情節(jié)的發(fā)展，對(duì)情節(jié)的設(shè)置與人物塑造和主題呈現(xiàn)之間的關(guān)系有準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)。舞蹈編導(dǎo)藝考專業(yè)

?？家廴珖?021屆同學(xué)?？汲煽冴懤m(xù)出爐！3月27號(hào)中國傳媒大學(xué)公布?？己细衩麊?，經(jīng)過仔細(xì)統(tǒng)計(jì)，中國傳媒大學(xué)在上海市編導(dǎo)類考生共發(fā)放8張合格證，我校獨(dú)取4張，占據(jù)50%，然而驚喜還在后邊-取得了中傳3個(gè)專業(yè)?？碱^名！來自嘉定一中的媛麟，取得三張合格證已經(jīng)是非常難得，三個(gè)專業(yè)同時(shí)拿到?？碱^名更是創(chuàng)造歷史，在統(tǒng)考230以上的成績加持下，暑假媛麟會(huì)作為助教，陪伴22屆學(xué)弟學(xué)妹沖刺上海編導(dǎo)藝考，極大的鼓舞了全體22屆同學(xué)們的士氣。帥雯同學(xué)如愿斬獲中國傳媒大學(xué)數(shù)字媒體專業(yè)（網(wǎng)絡(luò)與智能媒體設(shè)計(jì)方向）合格證，文化成績優(yōu)異、統(tǒng)考成績218.5，可選擇空間很大，幸福的煩惱就在暑假啦！舞蹈編導(dǎo)藝考專業(yè)

上海申菲教育科技有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家服務(wù)型公司。公司業(yè)務(wù)涵蓋編導(dǎo)藝考文藝常識(shí)，編導(dǎo)藝考電影評(píng)論與寫作，編導(dǎo)藝考戲劇故事創(chuàng)作等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司從事教育培訓(xùn)多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù)，還有一批**的專業(yè)化的隊(duì)伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。上海申菲編導(dǎo)藝考立足于全國市場，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。