在如今這個時代，照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關重要。從傳統(tǒng)的白熾燈到現(xiàn)代的LED燈，以及備受關注的護眼燈和新興的零藍譜光源，不同類型的燈具各有特點，其對眼睛的影響也千差萬別。那么，究竟哪種燈才是適合我們的呢？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時，視力都很不錯。不可否認，白熾燈是接近自然光的人造光，色溫良好。由于家長小時候可能沒有LED燈，所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈。然而，白熾燈存在一個缺點，其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當白熾燈作為臺燈使用且距離很近時，進入眼睛的近紅外線會更強。研究發(fā)現(xiàn)，強近紅外線或紫外線在長期照射后，會導致眼睛出現(xiàn)白內(nèi)障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年人難以避免出現(xiàn)白內(nèi)障的原因。因此，不建議將白熾燈作為臺燈使用。過去購買的白熾燈通常為45W、65W或75W，這給家長造成了一種固定思維，即認為瓦數(shù)太小的話，燈光亮度可能不夠。所以，為孩子挑選護眼燈的家長，傳統(tǒng)觀念仍在考慮瓦數(shù)問題。而護眼燈大提高了發(fā)光效率，瓦數(shù)隨之降低，變?yōu)槲逋呋蚴畞硗?。對此，家長們心存疑慮，擔心瓦數(shù)這么低亮度會不夠。零藍譜 LED 護眼辦公燈超貼心，有害藍光光譜沒了蹤跡，有益紫光、青綠光變強，辦公更護眼。長沙LED護眼辦公燈按需定制

太陽光是由多種單色光混合而成。歷經(jīng)億萬年來的生物演化，人眼對太陽光的視覺體驗很為舒適。在各類光源系統(tǒng)的開發(fā)中，均以設計接近太陽光源為主要目標。太陽光由太陽內(nèi)核聚變等過程產(chǎn)生。將太陽光通過三棱鏡后，可分解為紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七種顏色。然而，真正的太陽光并非有七種顏色，而是由從紅外到紫外之間的所有連續(xù)波長的光波組成。若非要確定太陽光有多少種顏色，那便是無窮多種。三十歲以上的成年人近視比例很低，二十歲以下年輕人近視比例卻非常高。從統(tǒng)計學角度看，這似乎與LED光源在近二十年來大量應用于電子產(chǎn)品顯示有關。而在醫(yī)學科學研究方面，無論是歐美還是國內(nèi)，都有大量的動物實驗論文指出，長期接觸LED藍光會影響眼部發(fā)育，與老花、近視相關。杭州LED護眼辦公燈供應零藍譜 LED 護眼辦公燈，先進光學系統(tǒng)。柔和光線，呵護視力健康。

所以，我們可以羨慕身邊的個例，但切不可抱有僥幸心理，以為自己也能如此損害健康而嘗試熬夜玩手機數(shù)月以檢驗視力是否會更好。切勿這樣做，目前，一旦眼軸生長超出正常水平，便無任何方法使其縮短。眼軸無法縮短意味著近視后將一直近視，無法恢復。手機藍光的危害一方面在于時間累積能量，殺傷力大，可造成視網(wǎng)膜上的感光細胞衰亡，引起光感受器的視功能失常；另一方面，藍光在夜晚會抑制褪黑素的分泌，影響睡眠質(zhì)量，進而因睡眠不足引發(fā)近視。藍光危害眼健康的機制復雜，研究人員每年都有新的發(fā)現(xiàn)，這的確是一個值得深入研究的課題。防藍光是近視防控的重要環(huán)節(jié)，但很多人并未意識到其重要性。他們認為手機電腦的藍光比較大的傷害只是引起眼疲勞，不會發(fā)展成近視而忽略。然而近幾年的科學研究表明，藍光發(fā)展成近視的趨勢愈發(fā)明顯。在上班操作電腦對著電子屏幕或晚上玩手機時，比較好戴上祛藍儀，阻隔電腦藍光進入眼睛，可有效減少藍光能量累積。但對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光，卻顯得無能為力。此時，可以調(diào)整室內(nèi)光源并使用護眼燈，減弱藍光對睡眠的強烈刺激，在一定程度上預防近視。

為此，我們有必要對生活中的藍光來源，如手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品進行一定程度的防護。提及電子產(chǎn)品藍光的防護手段，很多人會選擇開啟智能設備上的護眼模式以減少藍光。這種方式雖能減少部分藍光，但屏幕會變黃，使用不久便會讓人犯困，影響工作和學習效率。護眼模式只能防范手機、電腦的藍光，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力?？紤]到LED燈的藍光危害，可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護眼燈，在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍儀等。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍譜光源。零藍譜技術(shù)在全光譜中去除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環(huán)境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關重要的作用。零藍譜技術(shù)很好地解決了富藍光危害的難題。零藍譜 LED 護眼辦公燈，穩(wěn)定性能。減少視覺疲勞，助力高效辦公。

熱愛運動的人在運動過程中身體會不斷分泌多巴胺，這種“快樂分子”不僅可以釋放掉人的壞情緒，還會影響夜晚松果體分泌褪黑素的能力。褪黑素與多巴胺在視網(wǎng)膜內(nèi)相互抑制、相互拮抗。所以在白天運動時，多巴胺分泌會增加，此時褪黑素分泌就會減少；而到了晚上，多巴胺分泌減少，褪黑素分泌就會增多。熱愛運動的人會增加晚上分泌褪黑素的反彈，使得分泌的褪黑素濃度高于普通人，從而表現(xiàn)出睡眠質(zhì)量很好，極少有睡不好問題。因此，我們在白天的時候，一定要留出時間，哪怕兩小時也好，到戶外走走，曬曬太陽，接收自然光的刺激，讓多巴胺分泌得更多一些。晚上的時候，家里肯定要開燈，人造光的釋放難以避免，可以改善室內(nèi)光源，減少藍光對褪黑素分泌的抑制作用，從而提高睡眠質(zhì)量。零藍譜 LED 護眼燈助力辦公，去除有害藍光光譜，有益紫光、青綠光提升，讓眼睛辦公少負擔。長沙LED護眼辦公燈按需定制

選擇零藍譜 LED 辦公燈，讓有害藍光拜拜，有益紫光和青綠光光譜提升，打造護眼辦公好氛圍。長沙LED護眼辦公燈按需定制

顯示器的藍光是以直射的方式進入眼睛的，沒有經(jīng)過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近。光的能量與距離的平方成反比，距離越近，意味著進入眼睛的藍光能量越強。所以，當我們長時間坐在顯示器前，進入眼睛累積的藍光能量非常強，會誘導視網(wǎng)膜發(fā)生脂質(zhì)氧化，產(chǎn)生活性氧自由基，傷害感光細胞，消耗眼睛的葉黃素，對黃斑區(qū)進行破壞，造成眼睛連鎖損傷。想要預防孩子早早近視，我們就要嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間。2至5歲的孩子一天看屏幕累積的時間比較好不要超過1小時，6歲以上比較好不要超過2小時。我們只有讓孩子的眼睛遠離電子屏幕光線，更多地接受自然光的刺激發(fā)育，放學堅持到戶外活動一段時間，這樣才能預防孩子過早近視。此外，可以在電子產(chǎn)品上加裝祛藍儀、護眼燈，并調(diào)整室內(nèi)燈光。長沙LED護眼辦公燈按需定制