很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時，由于對于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子：平時進行工作報告時，可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整，那么當(dāng)我們進行簡報時，將更有建設(shè)性，同時也能讓工作績效持續(xù)性的往目標(biāo)推進。這是一個十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~歐卡對個人有什么幫助？對企業(yè)有什么幫助？成都有效OH卡怎么學(xué)

上世紀(jì)70年代，莫里茲從德國到加拿大學(xué)習(xí)人本心理學(xué)的期間，結(jié)識了許多同，他們經(jīng)常共同探討如何讓社會一般大眾能更方便的探索自己的心理，這時候，有一位完形心理學(xué)的伊利，展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作，能讓不同的人，快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計不同圖像和文字，共同創(chuàng)作了這套潛意識圖像卡（OH卡）。 他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個心理學(xué)的游戲，就像桌游一樣，讓一般大眾能輕松的，在游戲中了解自己，了解彼此。 但在1980年，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)OH卡，快來參加Lily老師的課程吧！西安受益匪淺OH卡團隊教練找誰學(xué)歐卡學(xué)習(xí)是階段性的嗎?學(xué)完了是否有證書？

OH卡親子關(guān)系工作坊，是通過OH卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系！以父母教練的角色來與孩子互動，有理論，有互動，有操作的沉浸式學(xué)習(xí)，帶來的成長。OH卡親子關(guān)系工作坊無需任何基礎(chǔ)，在這里，你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長性思維運用在親子溝通，你是全世界適合擔(dān)任你小孩心理教練的人選，歡迎你來參加這個工作坊，成為你小孩的心理教練。因為父母，才是孩子的朋友，才是全世界了解他的人。OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團體共同參與。

OH Cards使用步驟 圍繞五個問題展開探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個畫面中，你在哪里？（或畫面中的人或物是誰？ 3、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系？ 4、以“我”開頭說一段話或編一個故事，把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系？（你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來什么） 結(jié)束時可展開的探索： 1、現(xiàn)在的心情怎么樣？ 2、你對你的困惑有什么新的認(rèn)識？ 3、你還愿意抽嗎？ 4、…… 更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供OH卡，有想法可以來我司咨詢。

玩OH卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解釋，就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二：請不要打擾玩家，讓玩家多點時間完成自己的描述。 規(guī)則三：請不要解釋玩家抽到的牌，甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四：請不要反對其它玩家的解釋，甚至與對方爭論不休。 規(guī)則五：請不要預(yù)設(shè)別人正在對我虎視眈眈，而讓自己很不自在。請在自然和放松的狀態(tài)，描述自己所抽到的牌。你也想來玩玩嗎？歡迎報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~OH卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，有需求可以來電咨詢！合肥有效OH卡口碑推薦

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正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動，使用OH卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個充滿安全又信任的氣氛。玩OH卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競爭性比賽的游戲一般，相反，它是一個有生命力、自由且寬廣無限的過程，能夠滿足我們的奇心和深度的理解。使用OH卡令人滿意的時候，是當(dāng)參與者主觀性地發(fā)言，不會因為圖像本身擁有客觀的呈現(xiàn)就否定掉他們的觀點與表達。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！成都有效OH卡怎么學(xué)