POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結(jié)。POY圖卡（Points Of You） 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來(lái)，運(yùn)用沒有直接或明顯關(guān)聯(lián)的圖片進(jìn)行可視化刺激，關(guān)聯(lián)我們想探討的主題，觸發(fā)我們理性和感性系統(tǒng)，這樣可以預(yù)留足夠多的空間給自己去理解和解析。這一些微妙的內(nèi)心變化，讓我們的思想和心靈得到了新的見解和啟發(fā)。POY圖卡（Points Of You） 方法的設(shè)計(jì)就好像正弦波頻率模式，對(duì)于我們所關(guān)注的主題，比如關(guān)系、養(yǎng)育子女、事業(yè)、健康或者其他相關(guān)問題，一開始是敞開心扉，暴露在不同的觀點(diǎn)當(dāng)中。當(dāng)擴(kuò)展觀點(diǎn)，我們就開始聚焦。 在這個(gè)過程中精確針對(duì)特定探討問題，選擇有啟發(fā)的部分。，當(dāng)心路歷程探索完成，讓我們一起回到現(xiàn)實(shí)世界，為自我要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃。初學(xué)者學(xué)習(xí)POY圖卡（Points Of You）的建議。南京專業(yè)PointsOfYou學(xué)習(xí)

那些所經(jīng)歷的人和事，成功或失敗，都將成為人生中的不可或缺的部分，很快被加載到我們的記憶中。那些記憶的喚醒：也許只需一張照片、一封信、一條牛仔褲、一瓶香水，抑或是一張證書，我們以自己的方式分享彼此的人生故事。 期間有笑有淚，相互理解互相擁抱，那將會(huì)是多么難忘的經(jīng)歷！ 逐漸地，我們發(fā)現(xiàn)在分享的過程中，有著一股強(qiáng)的力量使我們彼此相連，于是 POY圖卡（Points Of You） 的價(jià)值觀則油然而生。 POY圖卡（Points Of You） 5 個(gè)價(jià)值理念 ： 自我探索、意料之外但、夢(mèng)想、行動(dòng)、奉獻(xiàn)。蘇州有效PointsOfYou在哪兒學(xué)POY圖卡（Points Of You）適合那些人學(xué)習(xí)？

《自我教練 ｜讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣嗎？今年讀過了多少本書籍呢？ 閱讀，遇見自己洞察未來(lái)，很多時(shí)候，在自我教練的時(shí)候，閱讀就像人生的“指南針”，如一場(chǎng)充滿未知的旅途，抵達(dá)目的地的道路有千千萬(wàn)萬(wàn)條，的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好，彎路又較少，更快捷好走的路。而指南針，恰好可以給我們指明方向，幫助我們更快抵達(dá)成功的重要工具！ 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，家不妨給自己一個(gè)獨(dú)處思考的時(shí)間和空間，運(yùn)用 POY圖卡（Points Of You） 教練工具卡與自我進(jìn)行深層次對(duì)話，分析自我對(duì)閱讀的期望和真實(shí)感受，并從中探索出適合你堅(jiān)持閱讀的方法。 自我教練怎么做？歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來(lái)感受一下吧~

在世界上150個(gè)國(guó)家人氣極高的溝通游戲——“POY圖卡（Points Of You）” 使用美麗、刺激、生動(dòng)的卡片，與伙伴們一道，右腦，擴(kuò)想象的空間??！ 參與過的朋友們給了我們很多令人感動(dòng)的反饋： “竟然可以有這樣的體驗(yàn)，太了不起了！” “比想象的還有意思??！有太多的覺察?” “我感覺想象力更豐富了?！?“沒想到引導(dǎo)可以這樣簡(jiǎn)單！” “通過與其他伙伴一起共有想象和想法，我體驗(yàn)了各種各樣的察覺?！?另外，還有這些評(píng)價(jià) （2） 這是一種新的接近法 （2）簡(jiǎn)單易行 （3）越做越奧妙無(wú)窮 被認(rèn)為是一種激發(fā)潛能的全新的工具。POY圖卡（Points Of You）的課程可以試聽嗎？

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POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association）的說(shuō)法，正念是：“可以時(shí)刻感知無(wú)需意識(shí)評(píng)判參與的經(jīng)驗(yàn)，在這種感知中，正念可以是一種常態(tài)并不特殊，雖然它可以通過某些類似冥想的特定練習(xí)或活動(dòng)來(lái)推動(dòng)，但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場(chǎng)，不加以批判地，覺察當(dāng)下的自己，活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙?lái)哪些好處呢？ 歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來(lái)感受一下吧~南京專業(yè)PointsOfYou學(xué)習(xí)