“減重”作為網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)，于2023年12月9日入選***屆國(guó)民營(yíng)養(yǎng)素養(yǎng)大會(huì)發(fā)布的“2023年度**營(yíng)養(yǎng)熱詞” [1]。該詞因入選"2023年度**營(yíng)養(yǎng)熱詞"被***傳播，其內(nèi)涵從個(gè)體健康管理延伸至公共衛(wèi)生議題。醫(yī)學(xué)研究顯示，肥胖與慢性病及**高度相關(guān)，而中國(guó)成年人與青少年的超重肥胖率呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)趨勢(shì) [2]。國(guó)家層面通過(guò)政策倡導(dǎo)科學(xué)減重理念，反對(duì)畸形審美和偽科學(xué)產(chǎn)品，強(qiáng)調(diào)以健康為**導(dǎo)向的體重管理?！皽p重” 一詞由 “減”（減少、降低）和 “重”（重量、體重）組合而成，屬于現(xiàn)代漢語(yǔ)中的合成詞。其直接來(lái)源與健康管理、醫(yī)學(xué)、健身等領(lǐng)域?qū)w重控制的需求相關(guān)，早期多用于醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)或?qū)I(yè)健康語(yǔ)境中，如描述通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式降低體重的行為。通過(guò)AmpliCube智能主機(jī)、AmpliTab智能面板和AmpliApp定制化智能程序，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的健身方案。上海個(gè)性化易型EMA服務(wù)熱線

體質(zhì)量是反映人體營(yíng)養(yǎng)狀況的綜合指標(biāo)，可反映機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況的整體水平. 本研究中，使用標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量評(píng)價(jià)人群的營(yíng)養(yǎng)狀況，體質(zhì)量正常者有355人，消瘦者57人，肥胖者5人，其中男性消瘦率明顯高于女性. 導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的原因是多方面的，與膳食結(jié)構(gòu)不合理、體育鍛煉過(guò)少、家庭經(jīng)濟(jì)狀況都有密切關(guān)系. 其中我院大學(xué)生中存在著相當(dāng)數(shù)量的體質(zhì)量偏輕者，說(shuō)明學(xué)生存在某些營(yíng)養(yǎng)素和能量攝入不足. 蛋白質(zhì)能量攝入不足不僅會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體的其他功能，還會(huì)影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育，必須引起重視. 因此應(yīng)結(jié)合我校學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況特點(diǎn)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的宣傳教育，使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食. 同時(shí)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加飲食中蛋白質(zhì)的攝入量，尤其是來(lái)源于動(dòng)物蛋白和大豆類食品的質(zhì)量蛋白，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)室外活動(dòng)和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)[2],除此之外,食物應(yīng)盡量多樣化,以保證充足的維生素和礦物質(zhì)的攝入.金山區(qū)名優(yōu)易型EMA服務(wù)費(fèi)無(wú)需負(fù)重，無(wú)需劇烈運(yùn)動(dòng)，不損傷關(guān)節(jié)頸椎，還可緩解背部疼痛。

化分解成CO2和H2O的同時(shí)釋放能量以轉(zhuǎn)換成其他的所需的能量形式（如運(yùn)動(dòng)的機(jī)械能）。脂肪只有通過(guò)氧化反應(yīng)才能分解釋放能量。反之，也只有在人體需要比平常更多的能量時(shí)（如運(yùn)動(dòng)）儲(chǔ)存的脂肪才會(huì)被動(dòng)用和分解。淋巴循環(huán)原理人體的血液循環(huán)好比是縱橫全身、奔流不息的河流，而淋巴循環(huán)只是人體里涓涓細(xì)流的小溪。與血液循環(huán)相比，淋巴循環(huán)確是小溪，淋巴管都很細(xì)，絕大部分淋巴管肉眼無(wú)法看到。粗一點(diǎn)，即使可見(jiàn)到，也只有頭發(fā)絲那般細(xì)。淋巴導(dǎo)管的末端稍粗一些，也要比火柴桿細(xì)得多。要想在體外按摩到這么細(xì)的淋巴管恐怕華佗轉(zhuǎn)世也不可能做到。更何況，這些“小溪”的流動(dòng)速度極慢，在比較大的淋巴管道里，每分鐘的流量不到1毫升，與“大江大河”的血液循環(huán)相比，顯然差遠(yuǎn)了。即使按摩到淋巴也沒(méi)有什么意義。

（2）祛痰法用于痰濁肥胖。癥見(jiàn)氣虛胸悶、嗜睡懶動(dòng)、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯，重者用控涎丹、導(dǎo)痰湯等。（3）利水法有微逐與推逐之分。癥見(jiàn)肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細(xì)沉。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。（4）通腑法以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味導(dǎo)致的肥胖。癥見(jiàn)大腹便便、動(dòng)則喘息、苔黃厚、脈實(shí)。選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大**。（5）消導(dǎo)法用于食欲無(wú)進(jìn)型肥胖。癥見(jiàn)肥胖懶動(dòng)、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。它避免了傳統(tǒng)健身可能帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷，如關(guān)節(jié)磨損、肌肉拉傷等，同時(shí)也不會(huì)給身體帶來(lái)過(guò)大的負(fù)擔(dān)。

易型EMA是北京安體倍力健康科技有限公司旗下創(chuàng)新型的科技健身連鎖品牌，它引進(jìn)德國(guó)EMA智能中頻健身技術(shù)，利用調(diào)制中頻生物電方案，為健身者提供高效便捷的健身體驗(yàn)。以下是對(duì)易型EMA的詳細(xì)介紹：一、技術(shù)原理EMA（Electronic Muscle Activation）是在EMS（Electrical Muscle Stimulation）技術(shù)基礎(chǔ)上的**性創(chuàng)新，是EMS 3.0模式。人體的運(yùn)動(dòng)是由大腦發(fā)出的生物電信號(hào)，經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，到達(dá)需要運(yùn)動(dòng)的肌肉組織，使肌肉組織產(chǎn)生收縮完成相應(yīng)的動(dòng)作。易型希望用科技重塑傳統(tǒng)行業(yè)，做省時(shí)、省力、效果明顯且安全的健身。青浦區(qū)本地易型EMA服務(wù)熱線

2003年 研發(fā)出全身生物電康復(fù)設(shè)備，同年在柏林開(kāi)設(shè)創(chuàng)新型生物電康復(fù)理療中心。上海個(gè)性化易型EMA服務(wù)熱線

2009年 研發(fā)出新一代EMA調(diào)制中頻康復(fù)設(shè)備。 [2]2016年 研發(fā)推出了第三代EMA設(shè)備2017年易型中國(guó)總部正式成立，EMA進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)。 [2]2017年易型中國(guó)總部正式成立，EMA進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)。 [2]2018年 在上海和北京開(kāi)設(shè)直營(yíng)門(mén)店，EMA正式落地中國(guó)。 [2]2020年 易型EMA科技健身館數(shù)量超過(guò)100家。 [2]2021年 易型創(chuàng)始人&CEO 王軻參加由億歐EqualOcean 主辦的2021 世界創(chuàng)新者年會(huì)并以“用科技重新定義**健身”主題進(jìn)行演講。 [3]2022年 易型EMA進(jìn)駐平安旗下線下健康管理中心“平安樂(lè)健康“, 為用戶提供運(yùn)動(dòng)康復(fù)，健身減脂等方案。 [2]上海個(gè)性化易型EMA服務(wù)熱線

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